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家庭、朋友和支持

如何向朋友表明自己是变性人

Louise D.

以及如何支持你的跨性别朋友

我们在这个网站上有几篇博客涉及出柜的过程,但这篇文章将特别关注向朋友出柜的问题,还有当一个朋友向你出柜时(当你是双性恋时)该怎么做。 

给跨性别人士的建议

在选择与哪些朋友以及何时出柜之前,您需要考虑一些重要的事情,但最终这将完全取决于您的个人喜好,因为每个人都不同。 

但是,您应该为负面反应、困惑或震惊做好准备。重要的是不要将最初的冲击反应作为总体意见。在人们做出最终判断之前,给他们时间来调整想法。一个人一开始可能很难适应朋友的性别认同。 

此外,请做好准备,一开始他们可能会犯错误。用你的名字或代词到处乱说是正常的,不应该被贬低。只有当这是故意的,或者很少努力纠正错误时,你才应该解决它。 

给顺性别人士的建议

如果您的朋友向您走来,并且您想以积极和支持的方式做出反应,那么最好的方式就是向他们表示祝贺(这对他们来说很重要,并且需要很大的勇气承认自己和然后把它带给你),所以不要轻描淡写。 

然后与他们核对两件事:他们希望您使用什么代词/名称,还有谁知道(这样您就不会说出他们)。即使在他们合法地改名之前,如果你开始使用他们的新名字,那将意味着很多。 

他们的出生名字可能会引发他们的性别焦虑,特别是如果你的朋友是一个跨性别男人,名字非常女性化,或者跨性别女人的名字正好相反。因此,请尽量记住使用他们的新名字。 

通过问自己是否需要知道这些信息才能成为他们的朋友来避免不恰当的问题,以及你是否愿意被问到。好奇是正常的,但你需要在自己内部控制它。如果有你的跨性别朋友不想回答的问题,你需要尊重这一点。 

请记住,即使您不完全了解他们的身份,您仍然可以尊重它。在需要隐私方面,跨性别者和其他人一样,很多人都被剥夺了这种权利。 

了解性别认同 

对于变性人:

当跨性别者向他们的朋友出柜时,重要的是你要向你的朋友解释跨性别对你意味着什么以及你的性别认同是什么。他们并非绝对有必要完全理解,但对你的意思有一些背景可能会对他们有所帮助。 

我必须分享多少信息?

你和你的朋友可能对这个启示有复杂的感觉,你的朋友可能想要支持,但要尽他们所能做到这一点,他们需要对变性对你意味着什么有一些基本的了解。个人。性别认同非常复杂,网上提供的信息可能与您的个人经历无关。 

话虽如此,您永远不必告诉他们您不愿意分享的有关您的过渡的任何事情。虽然初步了解可能会有所帮助,但他们不需要全面了解手术计划等。除非这是您想要分享的内容,否则不要觉得有义务。如果他们提出的问题让您感到不舒服,请让他们知道。 

对于一个顺性别的朋友

如果您不清楚有关性别认同的某些方面,请尝试进行一些在线研究以教育自己。互联网上有无数资源可以为您提供大量信息;只是要警惕那里的一些废话。获得准确信息的好地方是国家跨性别平等中心。 

记住性别差异很大

您还可以与您的朋友一起检查您对性别认同的理解。尊重并告诉他们你只是想确保你理解正确。请注意您使用的语言。如果您的朋友表示您的要求或要求的方式使您感到不舒服,那么尊重这一点很重要。 

性别认同和性取向千差万别,你朋友的经历可能是独一无二的,所以在做研究时要注意这一点。

接触跨性别社区

对于变性人:

如前所述,没有特定的跨性别方式,跨性别者即使在他们的社区中也是多种多样的。在您探索适合哪个身份标签的过程中,与可以分享跨性别经历的其他人取得联系确实可以帮助您减轻焦虑。它可能与您自己的经历不同,但在您成为真实自我的过程中仍然对您有价值。 

新旅程的开始

如果您的朋友试图提供支持但不确定如何去做,并且您对这个想法感到满意,那么请带他们参加支持会议,以便他们可以向其他人学习如何支持跨性别者。 

如果您仍然想弄清楚如何向您的朋友出柜,那么咨询其他跨性别者也是很好的选择。虽然您需要以自己的方式执行此操作,但它们可能会帮助您处理可能的情况并制定行动计划。有一些很好的资源可用于支持目的。可能需要一些时间才能找到它们。 

对于一个顺性别的朋友

如果您不确定如何支持您的朋友并且不想用问题轰炸他们,您也可以联系当地或在线跨性别社区。跨性别者可能会很乐意帮助您成为朋友的成功盟友。 

如果您决定这样做,请记住,您的朋友仍然是个人,并且可能与更广泛的跨性别社区对事情的感觉并不完全相同。 

寻找合适的资源

跨性别社区充满了独特的人,他们有自己的个人观点和需求,没有一个跨性别者的身份可以一概而论。话虽如此,加入支持小组对跨性别者本身非常有价值,对家人和朋友也是如此。 

如果您正在使用在线资源,请注意您阅读的内容。互联网上的一些性别信息不可靠或已过时。尝试在专门研究跨性别问题的网站上查找最新资源。 

学习如何支持变性人

对于变性人:

大多数跨性别者在接近家人之前选择向朋友出柜是有原因的。不可避免地,他们往往不如家庭成员那么挑剔,而是更支持。有一个支持你的人可以帮助你对你正在成为的人感到舒服。 

最终,出柜体验对您和您出柜的朋友来说都是一次学习体验。他们可能从未遇到过另一个变性人,或者他们可能会发现您与他们认识的另一个变性人非常不同。 

他们可能会开始更加意识到周围缺乏跨包容性的法律和设施,或者当地缺乏可用的支持。总体而言,朋友很可能会在您过渡期间成为您最大的盟友。 

对于一个顺性别的朋友

也许你可以向你的跨性别朋友展示的最重要的早期支持形式是使用他们正确的代词和正确的名字。很多人在早期都很难做到这一点,错误的代词确实会引起他们的焦虑,所以当有人正确使用它们时,通常会受到极大的赞赏。 

请记住,跨性别者在过渡的早期就向朋友出柜,因此他们的其余过渡可能是一个持续的过程,他们将需要自始至终的支持。 

向任何人出柜都是一大步,当家人不支持时,他们中的许多人最终会遇到困难。对于跨性别者来说,有一个可以让他们感到舒适并在生活变得艰难时可以求助的人是件好事。 

挑战反跨性别言论

对于变性人:

对于朋友来说,这是一个很难适应的部分。虽然他们更容易更正使用您的错误名称,但解决更广泛的问题可能会更加困难。既然他们认识一个跨性别者,跨性别平等可能突然对你的朋友变得更加重要。 

然而,如果你朋友的天性不是直言不讳、特别直言不讳甚至自信,那么期望他们突然公开为跨性别者的权利发声是不对的。 

尊重个人人格的界限

请记住,您希望您的朋友了解您作为一个人的身份并没有改变,因此您需要尊重您的朋友。如果他们生性害羞且说话轻声细语,他们不太可能突然觉得公开发表声明为跨性别者辩护。 

让您的朋友成为他们自己,并以最好的方式支持您。并非每个人都具有在公共场合大声、自豪和直言不讳的宪法。您的朋友可以通过其他方式为跨性别者的生活和您的生活增添价值。 

话虽如此,如果您的朋友是那种对事情直言不讳的人,那么请帮助他们找到正确的方法。如果他们确切地了解需要什么样的支持,他们可以成为边缘化人群的优秀盟友。 

人们可能需要相当长的时间来思考一个巨大的新话题,比如跨性别者的权利和需求,如果你住在一个有跨性别概念的城镇,成为一名盟友可以成为一份全职工作还是外星人。如果您的朋友愿意接受挑战,请尝试为他们提供适当的工具来正确完成挑战。 

对于一个顺性别的朋友

如果你想成为一个好的盟友,重要的是当你发现反跨性别言论时要挑战它们。虽然人们在早期犯错是很常见的,但它不应该是一个连续和重复的事情。 

在忠于自己的同时帮助朋友

一定要检查自己的感受。如果某件事对您的困扰远远超过对您的朋友的困扰,请考虑为什么会这样。不要让你的感觉影响你朋友的需要。 

另外,请记住,您的朋友仍然是同一个人,而改变的只是他们世界的一个方面。这是他们生活中的一大步,让他们感到安全很重要。在世界许多地方,跨性别者并不安全。 

作为跨性别盟友,您需要找到适合自己的平衡点。你可以成为一个伟大的盟友,同时仍然忠于自己的个性。如果你太害羞而不敢在别人面前说话,那就找另一种方式来倡导跨性别权利。 

更简单的事情,比如帮助你生活中的跨性别者与他们的父母交谈,也会产生很大的不同。你不需要改变你作为一个人的身份来成为跨性别者的盟友。 

性别语言,包括名称和代词

对于变性人:

语言和我们说话的方式可能很难适应。大多数时候,我们会自动根据我们从孩提时代就开始使用的结构来说话。这就是为什么有些人需要花很长时间来调整他们对跨性别者的语言。你真的必须重新连接你的大脑。 

因此,跨性别者有时需要对使用冒犯性或不正确语言的人更有耐心。他们可能真的不明白像“真正的女人”这样的词会非常伤人。在大多数情况下,如果你善意而委婉地纠正它们,甚至解释它为什么以及如何造成伤害,他们很可能会指出将来不要使用这样的短语。 

一个人可能真的不知道什么是性别语言,一旦他们理解了它,就很难改变他们的生活。不幸的是,我们周围的世界已经创造了如此根深蒂固的性别概念,以至于人们很难动摇。 

使这更加困难的是,其中大部分是潜意识的。男性和女性的概念是潜意识的类别,我们的大脑被连线用作人们的分类框。 

这是一个完全潜意识的过程,是对我们大脑的保护作用。在我们的直接意识中,您的大脑可以主动处理的信息程度有限,为了保护我们的大脑免受感官超负荷,它会非常快速且完全下意识地整理大量信息。性别,就“这个,是女人”或“这个人/动物是男性”而言,是这些潜意识的分类过程之一。 

不用说,解决我们对周围世界的这种潜意识倾向的行动可能是日常生活中的一个巨大障碍,坦率地说,这可能是压倒性的。对于那些没有像您一样积极意识到性别认同的人,您可能需要耐心等待。 

对于一个顺性别的朋友

关于跨性别者的语言最重要的规则之一也许是永远不要将他们的出生名字称为他们的“真实”名字。您还需要努力使他们的代词正确。只要你努力改正,尽早犯一些错误是可以的。

如果您确实碰巧遇到了问题,请道歉并继续前进。不要大张旗鼓地谈论它或引起太多关注。听听他们如何谈论自己并尝试使用他们使用的语言。这将是他们熟悉的语言。 

此外,开始积极努力在总体上讲更性别中立。未来你可能会接触到更多的跨性别者,所以中性语言对你有很大帮助。 

避免使用他/她,他/她,并坚持像他们/他们这样的中性选项(这在语法上仍然是正确的)。例如,不要说“我爱阿黛尔,这样一个有才华的女人”。您可以使用其他选项进行练习,例如“我爱 Adelle,这样一个有才华的人”。 

即使“Adelle”真的是顺性别,这样称呼他们在语法上仍然是正确的。写的时候特别合适。人们在不确定某人的性别时倾向于使用“他/她或先生/女士”,但这是二元语言,不包括非二元和性别不一致的人。 

因此,最好尽可能坚持性别中立的语言,以避免将某人排除在外。 

结束的想法

没有人否认,当一个你一直认为是顺性别女性的朋友现在告诉你他们是变性人时,你会感到非常震惊。 

如果朋友从未真正坚持过性别角色等,这可能会更容易相信。但在某些情况下,他们可能已经深深地否认了自己,以至于没有外在迹象表明他们的性别焦虑。 

在跨性别者的生活中,最重要的是知道有人可以与他们交谈并支持他们。世界上有些地方变性是不安全的。甚至美国的某些地区对跨性别者来说也可能是危险的。所以,出柜不是小事。 

许多人有能力进行日常女权主义,就像这是他们的第二天性一样,但他们发现很难理解变性人的概念。也许有必要记住,一个能够日常女权主义的人,即使是随便这样,也可能相信性别平等,这自然也应该延伸到跨性别权利? 

如果没有,如果不包括跨性别者,也许我们应该重新思考“性别平等”的含义。 

当我们专门谈论一位以跨性别身份出柜的朋友时,如果您发现这个消息令人震惊,您可能需要花点时间整理一下自己。也许与其一开始的反应可能会让你后来后悔,不如告诉你的朋友你很震惊,需要一些时间来理解这一点,然后才能真正做出反应。 

他们可能希望你在某种程度上感到震惊,无论如何,他们会更欣赏诚实,而不是震惊的爆炸,最终,这并不能反映你对这种情况的真实感受。 

只要我们能够作为人类相互尊重世界上存在的多样性,我们的未来就有希望。 

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