שלמו ישירות לבית החולים, ללא דמי תיווך.
אופנה וקוסמטיקה

כיצד להדק קלסר חזה

לואיז ד.

אנשים רבים ושונים בקהילת הטרנס עשויים לעשות שימוש בכריכת חזה (לדוגמה, אנשים לא בינאריים או אנשי FTM). במאמר קודם, בדקנו דרכים שונות לקשור והסתפקנו בעובדה שהדרך הבטוחה ביותר לקשור את החזה שלך היא באמצעות קלסר חזה שעוצב במיוחד או חזיות ספורט רגילות. ייתכן שתמצא מאמר זה מועיל אם אתה עדיין בוחן אפשרויות.

מטרתו של קלסר היא לשטח ולדחוס את רקמת החזה מבלי להקשות על הנשימה. כאשר יש לך חזה קטן, קלסר או חזיית ספורט הם בדרך כלל די והותר כדי לטפל בדיספוריה מגדרית, אבל אם יש לך חזה גדול יותר, אתה עלול עדיין לגלות שחלק גדול מדי מהחזה שלך מופיע כאשר אתה לובש קלסר. זה מוביל אנשים רבים לרצות לרכוש קלסר קטן יותר או להדק את הקלסר שלהם מעבר לרצוי. אנשים אחרים אולי אפילו ינסו לשלב חזיות ספורט עם הקלסרים שלהם כדי להתאים אותם עד כדי אי נוחות.

מאמר זה יתייחס לכמה מהחששות הקשורים ללבישה של קלסר הדוק מדי.

Chest Binder

מציאת הגודל הנכון

הקלסר בגודל הנכון צריך להיות צמוד בנוחות סביב הגוף שלך מבלי לעכב נשימה או לגרום לכאב. אתה עדיין אמור להיות מסוגל לנשום עמוק בנוחות. כלל האצבע הכללי הוא שאתה אמור להיות מסוגל להחדיר בנוחות שתי אצבעות לתוך הקשירה האלסטית על העור שלך. אם אינך יכול לעשות זאת, שקול לקנות מידה גדולה יותר.

אם הקלסר שלך קטן מדי, זה יכול לגרום נזק משמעותי לגופך. קלסר קטן מדי יכול לגרום לסימנים הבאים שבהם הוא יוצר מגע עם הגוף שלך:

  • זה יכול להשאיר סימנים על העור שלך; הסימנים הם בדרך כלל כועסים, עמוקים ואדומים ויכולים להיות מגרדים או כואבים כאשר מסירים את הקלסר.
  • זה יכול לגרום לצביטה או שפשוף במקום שבו הוא יוצר מגע עם העור שלך, מה שגורם לגירוי בעור.
  • תהיה רקמה, אולי כולל רקמת שד, שנשפכת מהחלק העליון של הקלסר, אולי גם מהצדדים או התחתון.
  • יכולים להיות כאבים, כאבים או אי נוחות קיצונית הקשורים ללבישה של קלסר קטן מדי.
  • אם אתה מתקשה מאוד לשים את הקלסר. בהתחשב בכך שהקלסרים הם הדוקים באופן טבעי וקשים להרכבה, יש גבולות לכל הדברים.
  • אם הקלסר גורם לבעיות נשימה כמו קוצר נשימה, בין אם מיד ובין אם במהלך היום. אתה לא אמור להתקשות ללבוש את הקלסר שלך במשך שמונה שעות, חמישה ימים בשבוע.

אם אתה מודד את גופך ואינך יכול למצוא את המידות המדויקות שלך המפורטות בטבלאות המידות, לך על האפשרות שהיא מעט יותר גדולה. זכור שניתן להתאים את הקלסר שלך אם הוא רופף מדי, ואתה אמור להיות מסוגל להתאים קלסר קצת יותר גדול כך שיתאים היטב, אבל קלסר קטן יותר מגיע עד כה. קלסרים צריכים להיות הדוקים יותר מגופיות רגילות אך רופפים מספיק כדי לאפשר לך לנשום בקלות.

אנו מבינים שזה עלול לגרום לדיספוריה, אבל זה מועיל לדעת את גודל החזה שלך. זה יעזור בקניית קלסר, מדידת שינויים ותכנון ניתוח עם הרופא שלך. ידיעת המידות שלך יכולה לעזור לך למצוא את ההתאמה הנכונה של הקלסר ללא קושי רב. אתה יכול למדוד בבית ולהשתמש בטבלה המתאימה למדינה שלך כדי לקבוע גם את גודל הגב וגם את גודל הכוס. הכרת מידת החזייה שלך תקל בהרבה על בחירת קלסר לחזה. זכור, עבור קלסר; אתה צריך גם למדוד את הכתפיים שלך; אנשים רבים שוכחים את זה ואז יכולים לקנות קלסר רופף מדי על הכתפיים שלהם.

סגנונות של קלסרים

אם אתה חדש בעולם של קשירת חזה, אולי לא תבין מיד שיש סגנונות שונים של קלסרים זמינים. מציאת סגנון הקלסר הנכון יכולה להיות מסע לא קטן; עם זאת, אפשרויות שונות זמינות יכולות להיות מועילות. אם סגנון אחד לא עובד בשבילך, עדיין יש לך אפשרויות אחרות לנסות. לאחר שניסית כמה, הגיע הזמן לבדוק את האפשרויות ולהחליט איזו מהן נותנת לך את התוצאות הטובות ביותר. חשוב שתמצאי דרך יעילה ומשביעת רצון לשטח ולקשור את החזה.

אם את לא אוהבת את הרעיון של ללבוש משהו באורך מלא ואת מודאגת מהתחממות יתר, סגנון חזיית הספורט יכול להיות אידיאלי. הם מספקים רק לחיצת חזה. אפשרות מעט ארוכה יותר היא הסגנון באורך בינוני שמגיע עד לטבור. קלסרים אלו מספקים שטח פנים רב יותר מבלי להיות באורך מלא ופחות סביר שייראו כאיזושהי חזייה.

הסגנון הפופולרי ביותר הוא סגנון החולצה הארוכה שנכנס לתוך המכנסיים שלך. חלקם מספקים גם דחיסה על הקיבה, בעוד שאחרים לא. קלסרים אלו לא יטעו בחזיות. הסגנון האחרון עובד עם סקוטש או רוכסן, מה שהופך את ההורדה והלבישה הרבה יותר קלה.

ללא קשר לסגנון, סימן בטוח לכך שהקלסר שלך קטן מדי הוא אם יש לך קושי מוגבל או קיצוני לנשום עמוק. ייתכן שתמצא את המאמר המחייב האחר מועיל כשאתה מחליט איזה סוג של כריכה אתה רוצה לעשות בסופו של דבר.

Chest Binder

שיקולים חשובים לכריכה לטווח ארוך

משהו שלא מוזכר לעתים קרובות לגבי קשירת חזה הוא שאם אתה נקשר במשך שנים רבות ועושה זאת לעתים קרובות, זה יכול בסופו של דבר להשפיע על תוצאת הניתוח העליונה שלך ויכול לגרום לנזק מספיק שעות נוספות כדי לגרום למנתחים להסס להמשיך בניתוח. לכן, אם אתה רוצה לעבור ניתוח בסופו של דבר, עליך לקחת הפסקות באופן קבוע ולקחת ימי חופש שלמים ככל שאתה יכול.

הקלסר, גם אם הוא מתאים כראוי, בסופו של דבר יחליש את גמישות העור שלך ויגרום לירידה בזרימת הדם עקב דחיסה ממושכת. למרות שאלו אינן בעיות בריאותיות חמורות על פני השטח, הן ישפיעו על תוצאות הניתוח וזה משהו שגברים טרנסים צריכים להיות מודעים אליו.

אם אתה לובש קלסר לא מתאים במשך שנים רבות, אתה יכול לפגוע בשרירים הקטנים בין הצלעות שלך, מה שיגרום לכאב לנשום עמוק ויגרום להצטברות נוזלים בריאות לאורך זמן.

מטפל בקלסר שלי

בשל אופי המוצר עצמו, סביר להניח שהוא ידרוש החלפה אחת לשנה. ללא טיפול מתאים, ייתכן שיהיה עליך להחליף אותו לעתים קרובות יותר.

ניקוי הקלסר

סביר להניח שהטיפול בקלסר שלך יהיה תלוי במותג ובסגנון, כמו גם בגורמים אחרים כמו האקלים שבו אתה חי, באיזו תדירות אתה עונד אותו, כמה אתה מזיע וכו'. היזהר מלכבס את הקלסר שלך לעתים קרובות מדי - זה יכול להיחלש החומר, אך אי כביסה מספיק תכופה עלולה לגרום לגירוי בעור ולגרום לשינוי צבע הקלסר או להתחיל להריח.

עדיף תמיד לעקוב אחר ההוראות שסופקו בעת רכישת הקלסר החדש. החומר המשמש לייצור הקלסר ישפיע על אופן הכביסה שלו וכו'. היצרן כולל הוראות ניקוי בעת רכישה. אם הוראות ייבוש אינן כלולות, עדיף לתלות את הקלסר לייבוש ולא לשים אותו במייבש.

האם אני יכול לכווץ את הקלסר שלי?

לא מומלץ לנסות לעשות זאת. אם הקלסר שלך לא מתאים, אתה יכול לנסות להחליף אותו או לרכוש אחד חדש ולמכור את שלך כקלסר משומש שלא נלבש. יש אנשים שיקנו קלסרים משומשים אם הם לא נלבשו.

אם אתה רוצה לשמור את זה שרכשת מכל סיבה שהיא, הדרך הטובה ביותר לשנות את גודלו היא להשתמש ברצועות ההתאמה שכבר על הקלסר או לזרוע אותו קטן יותר. אבל תמיד תוודא שהוא לא הדוק מדי.

לעולם אל תנסה לכווץ את הקלסר שלך בחום. הפלסטיקים בתוך הבד שהופכים אותו אלסטי יימסו, והחומר יאבד מגמישותו ובקרוב ישבר. זו גם הסיבה שלא כדאי לשטוף אותו במים חמים ולא לייבש אותו במייבש חם. כל אחד ממקורות החום הללו ישפיע על החיים הכוללים של הקלסר שלך.

Chest Binder

מילה מהירה על שפה מתאימה

אם אתה עוזר לחבר עם מידע על קלסרים, אנחנו רוצים להסב את תשומת לבך במהירות לשפה המתאימה. רוב האנשים שאינם מכירים בעיות טרנסג'נדריות עלולים לעשות טעויות תמימות במה שהם מכנים דברים שעלולים לגרום לחבר או לבן משפחה שלהם לחוות דיספוריה.

הכלל הראשון כשמדברים על קלסרים הוא לעולם לא להתייחס ל'שדיים'. לחבר שלך אין 'שדיים'; יש להם חזה. אנשים מסוימים עשויים גם להרגיש לא בנוח עם המונח 'רקמת שד', למרות שזה רפואי ומתייחס לחזה של גברים או נשים. באופן ספציפי, רקמת שד היא סוג של רקמה שעלולה להפוך לסרטנית, כאשר רקמות חזה אחרות כנראה לא יהפכו לסרטניות, ואפילו לגברים סיסג'נדרים יש סוג זה של רקמת שד.

עם זאת, אתה צריך לעשות מאמץ משותף לא להתייחס לחזה של מישהו כאל "שדיים". בנקודת זמן זו, הרעיון עדיין מגדרי כבד מדי. כמו כן, נסו להימנע משפות מגדריות אחרות.

שאלות נפוצות

למה זה לא נכון לקשור עם תחבושות אייס?

תחבושות אלסטיות מיועדות להתכווץ עם תנועה. אז ככל שאתה זז יותר, כך הוא הופך להיות מהודק יותר, וזה יכול להוביל לבעיות נשימה במהלך היום.

אם אני לא יכול להרשות לעצמי קלסר או סרט כריכה, האם אני יכול להשתמש בסרט דביק במקום?

אנו לא ממליצים להשתמש בנייר דבק לצורך כריכה. זה יכול לגרום לאי נוחות קיצונית בהסרה ויכול לגרות את העור. אפשר לחילופין להשתמש בגופייה רגילה לקשירה. במאמר קודם סיפקנו הנחיות מפורטות כיצד להשתמש בגופייה רגילה לכריכה. גופיה רגילה היא אופציה מתאימה אם אתם חוששים מהעלות של קלסר. אנשים רבים נמנעים משימוש בגופייה מכיוון שהיא יכולה לגרום גם למראה "חד-בוב" שהוא לא מה שאתה מחפש כשמנסים לקשור.

למה אסור לי ללבוש קלסר לפרקי זמן ארוכים?

לאורך זמן לבישת הקלסר שלך גורמת לנזק לרקמת החזה ולעור. הם נועדו להתאים היטב, וזה יכול להשפיע על זרימת הדם מבלי לגרום לכאב, כאב או אי נוחות קיצונית. למרות שעדיין תנשום בקלות אם הקלסר שלך מתאים כראוי, דחיסה ממושכת תשפיע בסופו של דבר על הנשימה שלך. השרירים הקטנים בין הצלעות עלולים להתנוון, מה שעלול לגרום לנשימה כואבת או קשה.

תופעות לוואי מסוג זה שכיחות כאשר לובשים קלסרים לתקופות זמן ארוכות, אך פוחתות מאוד כאשר עושים הפסקות ביניהן.

אם יש לי חזה שטוח, האם אני צריך ללבוש קלסר?

אתה צריך ללבוש קלסר רק אם אתה חווה דיספוריה הקשורה לחזה שלך. אם אתה לא מרגיש שהחזה שלך נראה מבעד לבגדים שלך, או אם זה לא מפריע לך, אין סיבה ללבוש קלסר.

אם הפטמות שלך מדאיגות, את יכולה פשוט ללבוש משהו כמו חזיית ספורט. לעולם אל תרגיש לחוץ לכבול את החזה שלך אם אתה לא מרגיש בנוח לעשות זאת.

איך אני שמה קלסר?

זה יכול להיות קשה לשים קלסר, במיוחד אם הם לא מסוג אפוד. חלק מהם, כמו אלה שנראים כמו גופיה, דורשים ממך להיכנס אליהם כמו מכנסיים ואז למשוך אותם מעל הירכיים שלך, מה שיכול להיות צמוד, אז תיזהר לעשות זאת פן תמשוך חזק מדי קלסר נשבר.

הקלסר שלך עשוי ספנדקס, וזה גורם לו להימתח לא מעט, אבל אם אתה מתקשה מאוד למשוך אותו על הירכיים, הזרועות או הכתפיים שלך, כנראה שכדאי לך לשקול להחליף לסגנון אפוד במקום.

זה אולי רעיון טוב לצפות בכמה סרטוני הדרכה על איך ללבוש וללבוש קלסר. ניתן למצוא אותם בקלות ביוטיוב.

סיוע חינם
שלם ישירות לבית החולים,
ללא דמי תיווך.

    (אימייל,וואטסאפ, פייסבוק, אינסטגרם, פלאפון נייד)
    תודה!
    ההגשה שלך התקבלה!
    אופס! משהו השתבש במהלך שליחת הטופס.

    מאמרים אחרונים